四十肩、五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」という疾患で、一般的に、40歳～60歳代の中高年世代に発症することが多く、
腕を動かすことができなくなったり、肩が痛いといった症状が特徴です。
また、肩関節周囲の炎症ですので、肩こりとは別物です。
（肩こりは姿勢不良や筋肉の緊張により、肩や首の血液の循環が悪くなることで、痛みやだるさが発生するものです。）
四十肩、五十肩は主に３つの要因が挙げられます。
①腕の筋肉の先端にある腱の炎症
②上腕骨の周囲にある腱板の損傷や微細断裂
③骨と腱板の間の組織液が炎症を起こす石灰がたまってしまう〔石灰沈着〕
以上の要因がありますが、多くの場合は根本的な姿勢不良が原因にあります。
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